Предыдущая публикация
И уж о чем совсем порой забывают, так это о том, что существует еще такое понятие, как “питьевой режим”💦
А ведь тем временем чистая питьевая вода должна быть вашим основным напитком в течение дня!
🤔Сколько пить воды? Тут мнения расходятся, потому что кто-то где-то когда-то прочитал, что это должно быть обязательно не менее 2 литров в день. У кого-то иная инфа на этот счет.
Что думаю я, диетолог со стажем? Свои соображения на этот счет изложил тут👇 https://t.me/dietolognikiforov/697 Подписывайся на мой канал, чтобы всегда быть в курсе, что, когда и как делать для того, чтобы не просто скинуть вес, но и сохранить его на долгие годы.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев