Наверняка вы слышали это устойчивое выражение «опухнуть от голода»😜 Мне оно всегда вспоминается как шутливое высказывание между близкими друзьями в отношении появившегося лишнего веса.
На первый взгляд, это звучит абсурдно, ведь каждый знает, что худеют от голода, а разносит от избытка еды и калорий. Однако выражение «опухли от голода» имеет основания быть правдой и на самом деле не так уж это и весело😥
Так что же такое голодное опухание?
В научной литературе выражение «голодные отеки» встречается достаточно редко. Процесс опухания, а точнее небольших отеков, объясняется, как следствие недостатка белков в пище при избытке углеводов.
Хотя белки не являются основным источником энергии для нашего организма, они выполняют наиважнейшие функции, которые поддерживают в действии множество систем в нашем уникальном тело💃
При недостатке в рационе белков организм начинает голодать на клеточном уровне и включает режим «запаса». И тут все лишние углеводики преобразуются в жир (его дешевле содержать) и откладываются про запас на крайний случай «спасения от голодной смерти»! А если ещё организм не дополучает свою норму воды, то тут уж точно дело заканчивается «опуханием».
К счастью, мы не механическая машина🚕 Процессы жизнедеятельности не «глохнут» от отсутствия «бензинчика» сразу. Если вы сегодня не восполнили все необходимые важности-полезности, то организм вычерпает необходимые белки из собственных тканей, ногтей, волос и кожи.
Как этого избежать, мы подробно разбираем в наших марафонах. Для записи в ближайший марафон пиши в личном сообщении!!
А вы встречали выражение "опухнуть от голода" ❓
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев