Всем привет
Переводим рацион на летнее время!
Наконец-то можно разнообразить меню свежими овощами и фруктами
Почему сезонные плоды полезнее тех, что можно купить круглый год?
Они созревают в естественных условиях — в них минимум химических добавок и максимум пользы. Весной это особенно важно. За зиму мы успели изрядно потратить полезных веществ, пришло время активно их пополнять.
Рассказываю, что положить в тарелку в мае – скорей бегите в слайды
А если хотите получить еще больше пользы, обратите внимание на линейку БАДов, ставьте реакцию и я проведу консультацию про самые необходимые добавки для здоровья всей твоей семьи и расскажу, как правильно их выбрать и где купить сам
Завтра Пасха — добрый христианский праздник. В слайдах еще несколько рецептов — берите на заметку.
Хотите порадовать близких необычными, вкусными и полезными куличами? Забирайте подборку ПП-рецептов.
Но прежде напомним, что ПП-выпечка — это тоже десерт. Даже если вместо сахара – бананы, изюм или кленовый сироп. А значит, это быстрые углеводы, которые мы рекомендуем есть после основного приема пищи
Веганский кулич с бананом
Берем:
- банан — 1 шт
- рисовая мука — 250 г
- растительное молоко — 200 мл
- сахар кокосовый — 100 г
- соль — 1/2 ч.ложки
- оливковое масло — 30 мл
- изюм — 50 г
- разрыхлитель — 10 г
- цедра лимона/апельсина по желанию – 20 г
Готовим:
- банан размять, добавить цедр