Системный уход за кожей – это несколько простых этапов на пути к красивой коже. Смотрите видео «Базовая бьюти-рутина» и повторяйте эти этапы каждое утро и вечер. Найдите свою идеальную систему по уходу за кожей, заказать, купить можно здесь https://www.marykay.ru/Tatyana.Vasyukova… https://www.marykay.ru/Tatyana.Vasyukova Или напишите в личные сообщения или позвоните по тел. 8996 918 6064
Два рецепта вкусных смесей для укрепления иммунитета
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 1/2 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - суперподнятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 1/2 стакана кураги и столько же чернослива, 150 г меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 ст. л. 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 г кураги, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 г грецких орехов, 200 г изюма, 200 г меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропу
10 секретов супермакияжа
1. Откройте глаза. Подведите внутреннюю часть век (и нижних, и верхних) карандашом телесного цвета. Это сделает глаза больше, нейтрализует красноту.
2. Ресницы редкие и короткие? Прежде чем наносить тушь, припудрите их прозрачной пудрой-фиксатором. Реснички станут красивее.
3. Взгляд будет нежнее, если использовать в макияже подводку, контурный карандаш и тушь для ресниц коричневого, а не черного цвета.
4. Замените подводку тенями. Есть "гусиные лапки"? Откажитесь от гелевых и жидких подводок - тени для век, нанесенные тонким влажным аппликатором, в этом случае предпочтительнее.
5. Поднимите брови. Из-за нависших дуг лицо выглядит уставшим? Нанесите под брови ха
Системный уход за кожей – это несколько простых этапов на пути к красивой коже. Смотрите видео «Базовая бьюти-рутина» и повторяйте эти этапы каждое утро и вечер. Найдите свою идеальную систему по уходу за кожей, заказать, купить можно здесь https://www.marykay.ru/Tatyana.Vasyukova… https://www.marykay.ru/Tatyana.Vasyukova Или напишите в личные сообщения или позвоните по тел. 8996 918 6064
Упражнения для красоты
Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут.
1. Обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. Сделайте 25—30 наклонов вперед-назад, оказывая себе сопротивление руками. Работает только шея, а голова на месте!
Результат: кожа шеи станет упругой.
2. Упритесь локтями в стол. Легко надавите большими пальцами на кость под бровью, задержитесь на 5 секунд. Пройдитесь так по всей косточке от внутреннего угла глаза к внешнему. Повторите 3 раза.
Результат: веко станет более упругим и не будет нависать над глазом — взгляд станет более открытым.
3. Мягко прилож