Спагетти Болоньезе
Нам потребуется:
Спагетти – 200 г,
Фарш мясной – 400 г,
Лук репчатый – 1 шт.,
Морковь – 1 шт.,
Томаты в собственном соку (протертые) – 500 г,
Чеснок – 2 зубчика,
Базилик сушеный – 2 ст. ложки,
Масло растительное для жарки,
Соль, перец – по вкусу.
Лук мелко нарежьте, морковь измельчите на мелкой терке. Обжарьте лук и морковь до мягкости, затем переложите на тарелку.
На этой же сковороде обжарьте фарш до готовности, разбивая комочки деревянной лопаткой.
Добавьте в сковороду к фаршу протертые томаты и обжаренные овощи. Перемешайте и уваривайте соус в течение 30-40 минут.
В самом конце добавьте сушеный базилик и пропущенный через пресс чеснок.
Отва
~~~ Вот такую ПАМЯТКУ надо иметь у себя под рукой
всегда,
ДеЛюСь ею с вами, уносите себе на странички
Наш организм и его сигналы.
*Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает.
И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со
здоровьем что-то пошло не так…
Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но
предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем
рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
*Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная
слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно
выпадают волосы – это серьезны