Какие виды отдыха существуют?
✓ сенсорная включённость «вижу, слышу, чувствую», когда не ставишь цель прогулки, а идёшь куда ноги ведут и интерес влечёт: в лес, к реке, в ближайший музей. Или просто в соседний двор смотреть как цветут ромашки;
✓ творчески-медитативный отдых: рисовать, печь пирог, вязать шарф, что-то мастерить;
✓ физический: плавание, танцы, хайкинг, велосипед, просто ходьба, всё то, где есть приятная нагрузка и удовольствие от управления телом;
✓ эмпатически-эмоциональный: с близкими людьми во включенном внимании друг к другу. Не просто быть в одной комнате и заниматься каждый своим, а быть вместе, в позиции «мы»;
✓ общение с животными и включённость в живую при
В каждой семье-свое лицо победы,для нас-это наш дедушка,в лице которого мы благодарны всем людям,сумевшим пересилить страх и пойти защищать свою страну,сумевшим пережить все ужасы войны,отдавшим свои жизни за чистое небо над головой,за пение птиц вместо взрывов,за НАШИ ЖИЗНИ!!!!! Спасибо им,и мертвым и живым! Я горжусь дедушкой,его смелостью и его вкладом в Великую Победу!!!
Сегодня я хотела бы познакомить вас с моим дедушкой Мишей.Я с удовольствием бы сделала это лично,но его,как и многих ветеранов,уже нет в живых и поэтому сделать я хочу это в самый важный для него день - 9 Мая,день Великой Победы!!! .21 июня 1941 года мой дедушка отметил свой день рождения-ему исполнилось 18 лет.Впереди была длинная жизнь и множество планов,но ......пришла война,сломавшая или отобравшая жизни миллионов людей.Через 4 месяца его забрали на войну,он был наводчиком в 229стрелковом полку,8 стрелковой дивизии.Через год,закончив курсы младших лейтенантов был командиром минометного взвода того же полка Брянского фронта. В 1943 получил звание лейтенанта и в августе 43-го получил т
Шел по улицам Бог. Слушал мысли прохожих.
И в невидимом сердце кольнуло иглой —
Каждый третий твердил: ʺНу за что мне все, Боже?ʺ
ʺНе хочу я так жить!ʺ – думал каждый второй.
С интересом прислушался к мыслям мужчины.
Прицепилась к бедняге тоска, словно спрут –
У него накануне украли машину.
ʺХорошо, что не жизнь. А машину найдут!ʺ –
Улыбнулся Создатель едва уловимо,
И взглянул на красавицу с рыжей косой –
А ее перед свадьбою бросил любимый,
Променяв на свободу семью и кольцо. ʺХорошо, что сейчас – верным мужем не стал бы.
Он от больших страданий тебя уберег.
Он всегда таким будет – красивым, но слабым.
Разве этого хочешь?ʺ – спросил ее Бог.
Но никто не услышал Его откровений,
Только ропот
Женщина не с возрастом меняется,
Женщина меняется с мужчиной
На которого она равняется:
Умный, ласковый, с небритою щетиной. Женщина добреет не от лёгких дел,
Не от новой действенной диеты,
А тогда, когда любимый муж успел
Вовремя явиться на котлеты. Женщина сияет не от ярких страз,
Не от кос становится красивей.
А когда супруг её, из раза в раз,
Заставляет стать ещё счастливей. С ним в халате, тапках не стесняется.
Смотрят фильмы, говорят в гостиной.
Женщина с годами не меняется,
Женщина меняется с мужчиной.