🌈 Естественные процессы старения кожи запускаются уже с 25 лет. В этом возрасте запасы коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже начинают постепенно сокращаться. При этом первые возрастные изменения становятся заметными приблизительно к 35 годам, а уже после 40 лет признаки старения кожи приобретают выраженный характер.
🎀 Как меняется кожа:
- утрачивает плотность, эластичность и упругость;
- появляются первые признаки гравитационного птоза (возрастное провисание кожи и подкожно-жировой клетчатки), например опущение уголков губ, брыли, второй подбородок;
- становится тусклой и утрачивает сияние;
- появляются признаки усталости, которые сохраняются даже после отдыха;
💥 - становится заметно более сухой, снижается ее тонус;
- появляются глубокие статические морщины (в уголках глаз, вокруг губ, в носогубных складках, на лбу и между бровей);
- может появиться гиперпигментация;
- поры становятся более заметными.
🎈 Как правильно ухаживать за кожей лица после 45 лет?
- Используйте антивозрастную косметику с гиалуроновой кислотой, пептидами и антиоксидантами. Эти компоненты помогут увлажнить, питать, разгладить и подтянуть кожу, а также стимулировать выработку коллагена и эластина.
- Защищайте кожу от ультрафиолета. Солнечные лучи способствуют фотостарению кожи, вызывая появление морщин, и пигментации. Используйте кремы с SPF-фактором не ниже 30 каждый день, даже зимой и в облачную погоду.
⌛ - Делайте маски для лица 1-2 раза в неделю. Маски помогут дополнить уход за кожей после 45 лет, увлажняя, разглаживая, подтягивая и отбеливая кожу.
- Соблюдайте правильный образ жизни. Не забывайте о том, что состояние кожи зависит не только от внешнего ухода, но и от внутреннего здоровья. Поэтому старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточно воды (не менее 1,5 литра), питаться здоровой и сбалансированной пищей (больше фруктов, овощей, белков и здоровых жиров), избегать курения, алкоголя и стресса.
‼ Оставайтесь молодыми и красивыми !
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев