☻♥☻Молодость! Здоровье! Красота!☻♥☻

Что делать, чтобы дольше оставаться молодой
Естественные процессы старения кожи запускаются уже с 25 лет. В этом возрасте запасы коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже начинают постепенно сокращаться. При этом первые возрастные изменения становятся заметными приблизительно к 35 годам, а уже после 40 лет признаки старения кожи приобретают выраженный характер.
Как меняется кожа:
- утрачивает плотность, эластичность и упругость;
- появляются первые признаки гравитационного птоза (возрастное провисание кожи и подкожно-жировой клетчатки), например опущение уголков губ, брыли, второй подбородок;
- становится тусклой и утрачивает сияние;
- появляются признаки усталости, кот

Напитки для очищения от шлаков
Гидромель.
Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока.
Принимать трижды в день перед едой.
Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель.
Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды.
Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять.
Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Медово-коричный напиток.
Обладает очищающими с

СОХРАНИ СВОЮ МОЛОДОСТЬ
Сохранить молодость - это мечта каждой женщины, да, пожалуй, и мужчины.
Но, ЧУДЕС не бывает, скажете вы: есть законы природы, гравитация в конце концов.
И мы смиряемся и понимаем , что старость неизбежна.
Но оказывается и с гравитацией можно побороться.
Надо только очень захотеть
Я уже писала вам в предыдущих постах, что пошла на обучение
в Академию Anti- Age на интенсив по естественному омоложению лица.
Обучаюсь уже 4 месяца. И я в полном восторге.
Нас собралась группа фанатов – 25 человек.
Половина россиянок. Вернее россиянки все , но половина живет в России, а вторая половина разбросана по всему миру .
Тут и Финляндия, и Англия, и Испания, и Венгр

Что такое МОЛОДОСТЬ?
Для начала я задам вам вопрос:
Почему вы считаете, что процесс старения неизбежен?
Вероятно, вы ответите, что это встроено в генетический код каждого человека
Но если все клетки организма обновляются:
Кожа – 5 дней;
Желудок – 5 дней;
Печень – 40 дней;
Скелет – 90 дней
98% атомов, составляющих человеческое тело, обновляются каждый год, то значит мы постоянно рождаемся заново!
Используйте этот закон против старения и болезней!
Ведь в нас заложены ресурсы на 160 лет активной жизни!
Не сами ли мы виноваты, что ставим себе установку о старости.
Как часто люди после 50 говорят : « Я уже старая, мне уже ничего
не нужно и не интересно».
Тем самым они притупл

Золотые правила здоровья!
Золотые правила здоровья помогут вам сохранить хорошую физическую форму и прекрасное самочувствие даже в пожилом возрасте.
С возрастом организм человека меняется: сначала мы растем и созреваем, к 30 годам мы достигаем в своем развитии пика, а затем тело начинает стареть.
Однако это не должно нас пугать. Здоровый образ жизни, то есть физическая активность и правильное питание, помогут сделать нашу жизнь в «золотом» возрасте полноценной, активной и приятной.
С возрастом снижается интенсивность обменных процессов, растет риск развития атеросклероза, ожирения, гипертонической болезни, заболеваний сердца, сахарного диабета, онкологических и други