Люди — лишь результат. Ваши мысли — вот причина. Начните относиться к себе с любовью и уважением — пошлите такой сигнал, настройтесь на новую частоту. Тогда закон притяжения преобразует Вселенную, и ваша жизнь наполнится людьми, которые любят и уважают вас
Советы для тех кто начинает худеть.
Читмилы. Раз в неделю позволяйте себе есть всё. Зная, что в пятницу можно посмаковать любимой пироженкой, не будет соблазна съесть её «не по плану».
Держите в голове цель. Не устанавливайте себе сроки вроде «похудею к лету». Так вы будете ограничивать себя, а после сорвётесь «в награду». Нет, просто каждый раз когда захочется съесть вредную булку, вспомните о той прекрасной себе, которую вы найдёте, избавившись от лишних кг.
И главное. Сорвались и переели – не окунаемся в лужу самобичевания, а с гордо поднятой головой идём дальше к цели. И да прибудет с нами святое гуакамоле
— Если полезно
В этом мире всё было бы намного проще...
Если бы люди не боялись быть собой, выбирали профессию, которая нравится им, а не родителям, общались с теми, кто их ценит и поддерживает, вели образ жизни, который им по душе, а не тот, который считается крутым, уважали свои и чужие мечты, не давали советов там, где их не просят и не винили себя за то, что недостаточно успешные, а ценили свой уникальный путь и гордились собой.
Еще один пациент весом более 200 кг был вынужден для визита в больницу воспользоваться услугами МЧС…
На этот раз в Ставрополе, пенсионеру 77 лет.
Надеюсь, что помогут человеку. Москвич с весом в 300 кг, про которого писали месяц назад, увы, умер в реанимации…
Берегите себя, не запускайте.
Вы у себя одни.