Секрет долголетия и красоты заключается в здоровье всего организма. В этом выпуске Настоящей Женщины ты узнаешь, какими полезными свойствами обладает корица для здоровья и красоты.
Корица — одна из самых полезных специй. В аюрведе её используют уже на протяжении многих веков, а сегодня учёные открывают всё новые полезные свойства. Например. Антиоксиданты корицы снижают уровень холестерина, триглицеридов и нормализуют кровяное давление. Всё это относится к факторам риска ишемической болезни сердца. Коричный альдегид в составе корицы дублирует функцию гормона инсулина, и помогает людям с диабетом II типа нормализовать уровень сахара в крови. Приготовь следующий напиток, чтобы использовать полезные свойства корицы. Насыпь молотую корицу в стакан, залей горячей кипяченой водой и оставь настаиваться на полчаса. Когда смесь остынет, добавь мед и убери в холодильник до утра. Лучше выпивать мед с корицей перед завтраком и перед сном. Корица также активно борется со старением и увяданием кожи. Коричный альдегид способствует биосинтезу коллагена I типа. Это усиливает антиоксидантные, противовоспалительные и солнцезащитные свойства кожи. Только цейлонская корица, она же настоящая корица, обладает всеми перечисленными плюсами. К тому же, у неё очень приятный сладкий аромат. Корицу можно добавлять в готовые блюда, чай и кофе, а еще корицу используют для похудения. Добавь чайную ложку корицы в бутылочку с кефиром и перемешай. На следующий день у тебя получится полезный напиток, который способствует похудению. Настоящая Женщина знает секреты молодости и красоты!
Подписывайтесь на каналы Дарьи:
ЮТ -
https://www.youtube.com/channel/UCiE_JHU5wnys2_O66tOshbA
ОК -
https://ok.ru/group/51976600092871/video/c984519
«Настоящая женщина» — канал о здоровье, красоте, моде и повседневной жизни женщин старше 35 лет.
Уход за собой, возрастной макияж, мода для зрелых женщин, правильное питание, домашняя косметика, создание уюта дома, развитие семьи и, конечно, советы экспертов самого широкого профиля.
Настоящая женщина не тратит время впустую — только польза!
===============================
Подпишись на нас:
ВКонтакте:
https://vk.com/realwoman.blog
Одноклассники:
http://ok.ru/very.woman
Инстаграм:
https://www.instagram.com/realwoman.blog/
Facebook:
https://www.facebook.com/realwoman.blog/
Мой Мир:
https://my.mail.ru/community/realwoman
G+:
https://goo.gl/Q7IJF6
В выпуске использована музыка:
Bring Me The Horizon - Sleepwalking (Acoustic) - This Wild Life x Mapps