Информация Виталия доступна только авторизованным пользователям.
Статус

Все заметки

Фид
vitalygolovin

Виталий Головин
поделился заметкой

вчера 07:19
Фид

Здесь живет безмятежность

Бывают места, где время словно замирает и вы ощущаете глубокий внутренний покой. Такие уголки можно назвать островками безмятежности - оазисами спокойствия в бешеном потоке современной жизни. Тишину нарушает лишь пение птиц и шелест листвы. Здесь, у озера, можно полностью отрешиться от суеты и погрузиться в состояние глубокого покоя. Медленно проходящие облака в безоблачном небе, плавно колышущиеся ветви деревьев - все это настраивает на гармоничный лад. В такие моменты сердце наполняется благодатью, а ум освобождается от тревожных мыслей. Здесь, в этом тихом уголке, живет безмятежность - состояние внутреннего умиротворения и гармонии с окружающим миром. Именно сю
Фид

Медитация для детей. Позитивная энергия.

Медитация – это не когда мы заставляем детей сидеть неподвижно 10 минут. Это когда мы учим их, что ментальное здоровье так же важно, как физическое. Это о том, чтобы учить их искусству пребывать «здесь и сейчас» во время и после медитации. И, самое главное – мы даем детям инструменты, чтобы они могли справляться с неприятными чувствами, которые являются естественной частью жизни и которые могут возникнуть и во время практики. В любое время, когда ваш ребенок чувствует грусть, упадок сил или сонливость, сделайте с ним это упражнение и заметьте, как меняется его настроение, эмоции, реакции и уровень энергии. Иногда если просто сесть с прямой спиной, это
Фид

Многогранность человеческих натур

Все мы уникальны и неповторимы, словно стихии природы. Одни из нас подобны лужам, мелким и ограниченным в своих проявлениях, другие – озерам, глубокими и спокойными, а третьи – неукротимым рекам, несущим свои воды сквозь препятствия. Существуют и те, кто напоминает болота, неизменные годами, и, наконец, есть среди нас люди-океаны, безграничные и непостижимые в своей глубине. Люди-лужи – это те, чьи границы очевидны, они неглубоки и содержат в себе лишь грязь. Таких людей легко распознать, их мировоззрение, как правило, ограничено, а реакции поверхностны. Им недостает глубины понимания и широты взглядов. Напротив, люди-озера словно зеркальная гладь, спокойн