Информация Виталия доступна только авторизованным пользователям.
Статус

Все заметки

Фид

Жизнь – это отражение нашего внутреннего состояния

Многие из нас задавались вопросом: почему в жизни происходят те или иные события? Почему одни люди постоянно сталкиваются с трудностями, а другие, кажется, купаются в море удачи? Ответ кроется в нас самих, в нашем внутреннем мире. Виталий Головин, известный учитель медитации, утверждает, что жизнь – это зеркало, отражающее наши мысли, эмоции и убеждения. Если внутри нас страх, жизнь будет пугать нас различными ситуациями. Если в душе таится агрессия, мир будет «нападать» на нас. Если мы настроены на борьбу, жизнь предоставит нам соперников. С другой стороны, позитивные эмоции и установки притягивают благоприятные обстоятельства. Если внут
Фид

Проснуться, чтобы увидеть

Смотря в окно на яркий солнечный день, я невольно задумался о том, почему многие люди, казалось бы, не замечают объективной реальности вокруг них. Птицы щебетали, деревья колыхались на ветру, а солнце ярко освещало всё вокруг. Но сколько людей действительно видело эту красоту? Слишком часто мы погружаемся в собственные мысли, переживания и субъективные интерпретации событий. Мы строим свою реальность на основе предубеждений, эмоций и прошлого опыта, игнорируя факты, которые противоречат нашим убеждениям. Возможно, наш разум эволюционировал таким образом, чтобы упрощать сложности мира для быстрого принятия решений. Но в современном мире, где мы окружены информацией
Фид

Ежедневный ритуал для счастья

Жизнь в современном мире полна стресса, забот и обязательств. Постоянная суета часто лишаетЕжедневный ритуал для счастья. нас возможности остановиться и подумать о себе. И всё же, чтобы быть по-настоящему счастливыми, здоровыми и позитивными, жизненно важно, ежедневно уделять внимание себе и своему внутреннему миру. Давайте вместе поразмышляем, почему это так важно. И как можно создать собственный ритуал для ежедневной практики самопознания. Итак, первая часть этого вопроса - почему уделять внимание себе так важно для каждого? Я могу предложить несколько своих решений. 1. Снижение стресса и тревоги. Когда мы постоянно сосредоточены на внешних задачах, на
Фид

Три секрета от мастера, как начать день на волне успеха и позитива

😘 ТРИ УТРЕННИЕ УСТАНОВКИ, которые помогут вам начать день с позитивной энергией и настроиться на успешный результат. 🤝1. Сегодня будет замечательный день. Проснувшись, повторите себе, что сегодня будет замечательный день. Эта позитивная установка поможет вам сосредоточиться на позитивных возможностях, даже если встретятся сложности. 🤝 2. Я полон решимости и энергии. Независимо от того, какие задачи ожидают вас сегодня, утверждайте, что вы полны решимости и энергии справиться с ними. Это установка подготовит вас к решительным действиям. 🤝3. Я открыт новым возможностям. Начните день с мыслью, что вы открыты для новых во