Метаболический синдром – это совокупность отклонений, таких как ожирение, гипертония, повышенный уровень сахара и холестерола в крови, которая в значительной степени повышает риск развития сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета 2-го типа и ряда других заболеваний.
Является причиной сердечно-сосудистых ( 50%) и онко- заболеваний (18%)
■ Признаки МС:
▪︎ нарушение углеводного обмена ( высокий инсулин и глюкоза крови);
▪︎ ожирение, особенно абдоминальное.
▪︎ гипертония.
▪︎ нарушение липидного профиля ( холестерин).
Среднестатистический человек потребляет в среднем 250гр углеводов в сутки, значительный % из которых составляют простые углеводы и переработанные продукты. Именно эти люди больше всего подвержены МС и ожирению. Наладить гормональный баланс, АД , уровень глюкозы и инсулина и снизить вес можно с помощью НУП ( низкоуглеводное питание ).
Об этом в следующем посте!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев