Носки? Да я никогда не усну в них, зимой сплю под простынью и то жарко, у всех организм разный, не стоит слепо верить во всё что написано, кому то это не приемлимо
Если в носках неудобно- поиыть ноги теплой водой, вытереть, ноги хорошо смазать растительным маслом.( остатки протереть салфеткой). Ножки долго буду тёплыми, спокойно уснете!
Все люди разные, кому-то тепло нужно, а кому-то прохлада для хорошего сна. Я вот, наоборот, не усну, если ноги будут в тепле под одеялом, мне их обязательно нужно охладить перед сном. Бывает ворочаюсь и не могу уснуть, постою в ванной с холодной водой и сразу засыпаю)
У всех все по разному. У меня часто ногу судорога сводила,мне подсказали,что надо на ночь одевать шерстяные носки,правда помогает. Но это зимой хорошо,сейчас тепло,уже не оденешь.
Комментарии 41