Чтобы поддерживать молодость лица, шеи, избавления от первых морщинок, уменьшения отёчности существует много различных процедур. Для тех, кто не готов к инъекционным методикам, существуют более щадящие способы выглядеть хорошо. Одним из таких способов является массаж. И судя по отзывам, глубокий массаж лица — один из самых эффективных.
Любой человек живёт эмоциями — положительными или отрицательными. Наше лицо запоминает их, используя для их отражения одни и те же мышцы. Работа мышц сосредотачивает энергию, которая, собираясь в комок, вызывает спазмы, зажимы мускулатуры лица. Такие явления ведут к появлению мимических морщин, усталому старению лица. Скульптурно-глубокий массаж лица как раз
Изжога – это возникновение дискомфорта в области за грудиной, которое нередко может распространятся вверх по пищеводу, вплоть до глотки. Это может быть чувство жжение или жара, которое обычно возникает после употребления большого количества сухой или острой пищи.
Иногда изжога может возникнуть в процессе физической нагрузки. Это происходит в том случае, если тело долго находится в положении наклона.
Причины возникновения:
- Употребление пищи в чрезмерных количествах. Постоянные переедания способствуют увеличению объема желудка, что в свою очередь приводит к повышению уровня кислотности.
- Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя сильно раздражают слизистую пищеварительных ор
Во время праздничных застолий люди употребляют большое количество жирной, острой, калорийной пищи и алкоголь. Это перегружает печень и наносит ей сильный вред: нарушаются обменные процессы в печени, разрушаются ее клетки.
После праздника следует на некоторое время отказаться от приема жирной пищи и, конечно же, алкоголя. Необходимо, чтобы питание было сбалансированным, при этом необходимо потреблять достаточное количество белка. Ешьте и пейте кисломолочные продукты (кефир, творог), употребляйте в пищу больше свежих овощей. Острую еду и специи, консервы, копчености, сало, жирное мясо, сладости - из рациона придется исключить.
Отличным средством для восстановления функций печени является ф