🔸 на 100грамм - 73.09 ккал
🔸 Б/Ж/У - 7.83/3.76/3.64
Ингредиенты:
- капуста белокочанная - 120 гр (у меня от белой дачи, уже нарезанная)
- огурец - 100 гр
- сыр легкий - 50 гр
- ветчина из индейки - 50 гр
- для заправки я использовала сметану 10%, но вы можете выбрать по своему вкусу натуральный йогурт или что-то иное!
Приготовление:
Как и написала выше- капуста у меня уже была нарезанной, а огурец, ветчину и сыр я натерла на терке. Все смешала и заправила сметаной. Солить я не стала, так как в ветчине и сыре достаточно соли, но вы ориентируйтесь на свой вкус )
Приятного аппетита! 😋
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев