Зачем организму белок?
Это самый ценный и важный нутриент для нашего организма. Белки выступают как строительный материал для мышц и ресурс для поддержания работы всего организма: начиная от клеточного обновления и заканчивая работой иммунной системы и состоянием мозга.
Кроме того, белки имеют длительное время усвоения, благодаря чему являются отличным способом долго сохранять чувство сытости и поддерживать метаболизм.
Оптимальное количество – 2 грамма на 1 килограмм массы тела. Однако с повышением физической активности и ростом нагрузок на мышцы это число может быть увеличено в несколько раз.
Чем опасен дефицит белка?
• Потерей мышечной массы, деградацией соединительной и костной т
Органический магний
Восполняет дефицит магния, способствуя гармонизации эмоционального фона, нормализации сна и профилактике проблем сердечно-сосудистой системы.
• Магний в форме цитрата с высокой биодоступностью без риска передозировки.
• Уникальная формула с растительными экстрактами усиливает действие основных компонентов.
• Экстракт валерианы оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему.
«Растительный мелатонин»
Важнейший компонент для гармоничной работы нервной системы и ментального здоровья:
• Оказывает адаптогенное действие и нормализует циркадные биоритмы.
• Улучшает качество ночного сна, положительно влияет н
Каждый из нас по-своему справляется с накопившимся напряжением. Кому-то помогают медитации, кому-то – задушевное общение с друзьями, кто-то предпочитает провести время в одиночестве. Во всех этих случаях уместным и точным акцентом станет чашка чая из душистых дикорастущих трав.
Купаж трав на основе мяты, валерианы и душицы поможет справиться со стрессом текущего дня, спокойно засыпать, крепко спать и просыпаться отдохнувшим и полным сил.
ДЛЯ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОГО ПОДДЕРЖАНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИМЕНЯТЬ ПРОГРАММУ:
Желчегонные средства и поддержка печени:
Синхровитал IV Хронобиологическая защита печени
ЭПАМ 4 (печеночный)
травяной чай
Фиточай из диких трав № 6 (Защита печени)