Независимый Партнер Herbalife Лана Гольденбланк помогла нам разобраться в самых частых страхах, которые мешают нам снижать вес эффективно. Если вы узнали себя в одной из 8 ситуаций из видео, то кажется вам пора начинать забег!
Смотрите интервью уже по ссылке!
https://youtu.be/X0Eie3TgxFI
Краткий чек-лист по улучшению самочувствия и снижения веса:
Сфокусироваться на цельных и разноцветных продуктах (цельная крупа, бобовые, овощи, зелень, фрукты, ягоды) - содержат достаточное количество клетчатки и фитонутриентов, которые помогают выводит токсичные вещества, избыток гормонов, снижать воспалительные процессы, выполняют антиоксидантную функцию
Употреблять «ЧИСТУЮ» пищу - читать составы, выбирать продукты без усилителей вкуса, дополнительных ингредиентов, добавок, заменителей, синтетических подсластителей и красителей.
Чем чище еда - тем лучше работает физиологический детокс
Употреблять достаточное количество белка (в том числе растительного), правильно вскормленного