Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Юлия Кравченко
Таганрог
22 апреля
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 28 апр
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Юлия Кравченко
23 мая 2023
Воспоминание о событии 8 лет назад
3
9
4
3 класса
Комментировать
0
Класс
Юлия Кравченко
9 ноя 2022
Какая аватарка лучше?
3 участника
Результаты после участия
1 класс
Комментировать
0
Класс
Юлия Кравченко
5 ноя 2020
https://www.instagram.com/p/CHNVUYjHt0q/?igref=okru
Комментировать
0
Класс
Юлия Кравченко
28 окт 2020
https://www.instagram.com/p/CG4-412IDyH/?igref=okru
Комментировать
0
Класс
Юлия Кравченко
11 окт 2020
Юлия Кравченко: "Ну что, вот и состоялся мой дебют в powerlifting, а именно в отдельном движении — deadlifting! Казалось бы, что сложного — подготовиться к соревнованиям и выступить на них! Но для меня это было то ещё приключение! Во-первых, я в зале всегда тянула в лямках, а на соревнованиях лямки запрещены. Во-вторых, выбор весовой категории... оказалось, для одной категории я слишком легкая, а для второй пришлось сгонять вес 🤪 Во вторник на тренировке впервые попробовала тянуть разнохватом, и именно за неделю, а точнее за 5 дней до соревнований, мы приняли решение участвовать! Вес взят на тренировке уверенно, почему бы не попробовать! Осталось дело за малым, согнать вес для категории, в которую наметили! Начиная со следующего дня, началось самое интересное... максимум воды, минимум еды. В последний день перед взвешиванием уже были мысли сдаться, но в мыслях была одна фраза «Зачем было начинать? Чтоб вот так легко сдаться?» И вот в субботу утром я уже мчу в Ростов на взвешивание, и ура, я попадаю в категорию! Спокойно выдохнув, я вышла из зала и пошла есть 😅 На видео 3 попытки, которые пошли в зачёт! Первая, 110 кг для пристрела, почувствовать гриф, помост и команды рефери. Вторая — 120 кг, именно за этим результатом мы ехали! КМС на первых соревнованиях — это круто, подумала я! Третьей попыткой пошли ва-банк, 135 кг, и они покорились легко! Норматив мастера спорта выполнен! Чувствую, что по силам потянуть вес больше! Мечта в 150 кг все ближе 🤩 Планирую в будущем закрепить результат в троеборье и потянуть больше! Спасибо @andrei_gorpinich за то, что был в этот день со мной! П.с. : для получения книжки МС надо пройти тест за 9к..а 9к нема.. Так что пока без корочки 😁"
www.instagram.com
2 класса
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
92
Елена Финенко (Потапова)
Таганрог
Владимир Кондратенко
Анна Буровская (Качкалда)
Александр Кучеренко
Таганрог
Все друзья
40 подписчиков
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться