Роль мотивации в достижении целей? Наш мозг часто генерирует идеи, мы ставим цели, строим планы, но большинство из нас замечали, что одни цели реализуются, а другие почему-то так и остаются несбывшимися мечтами. С чем же это может б ыть связано? Давайте разберемся. Как говорится: «Самое сложное в йоге – это расстелить коврик». Так и с любой деятельностью, порой сложно просто начать действовать. Но не маловажным является и продолжать то, что запланировал, несмотря ни на что. И в первом, и во втором случае мы столкнемся с понятием мотивации. Мотивация – это вполне измеримый психофизиологический процесс, который побуждает человека к действию. Научившись однажды поддерживать свою мотивацию, ч