Мармелад - это продукт, изготовленный из сока фруктов и желирующего компонента (пектин, желатин или агар-агар). При правильном приготовлении сохраняются витамины.
Пектин способствует улучшению обмена веществ и снижает уровень холестерина. Агар-агар помогает нормализовать функции печени и щитовидной железы. Желатин укрепляет суставы, нервную систему и мышцы.
Чтобы набрать суточную норму калорий, условному слесарю дяде Васе надо съесть ведро клубники. Вот он удивится такому раскладу - вместо борща и макарон с котлетой...
Нет комментариев