- Я нередко позволяю себе что-нибудь вкусное, но после этого увеличиваю кардионагрузки — отрабатываю, так сказать.
К сожалению, при таком подходе вам нужно будет переехать жить в спортзал.
И даже это не поможет, а только ухудшит ситуацию…
(продолжение в моем Телеграм канале:
https://t.me/sozdaysebyaclub
Все начинается с тела Простые советы и экспресс тренировк 15 мин вдень достаточно Помогаю людям с 2015 года, больше 1000 результатов Пишу лично и от души 💭 @nikyhimuk - instagram / Telegram
Нет комментариев