Здоровье это и правильное питание, и образ жизни, и профилактика заболеваний. Например, для профилактики радикулита важно: следить за осанкой; не спать на очень жестких матрацах; стараться избегать чрезмерной нагрузки на позвоночный столб, и др. Вообще вот рекомендую почитать https://spinet.ru/radiculitis/.
Комментарии 2