Перекличка!

Все, кто зашел в группу сегодня, просьба отметиться! Оставьте смайлик или приветствие с настроением, которое у вас на данный момент! Мы рады видеть вас с нами! Добро пожаловать в нашу группу!!!

3 способа заготовки Иван-чая

Иван-чай (копорский чай) один из самых целебных и легендарных. Чтобы не разочароваться в этом напитке, обязательно постарайтесь сделать его сами, соблюдая все тонкости ручной технологии сбора, ферментации, сушки и хранения. Только после этого вы сможете сравнивать истинный вкус и аромат копорского чая с предлагаемыми вариантами от фирм и компаний. У последних высокая цена товара очень часто не соответствует его качеству.
Иван-чай (кипрей, копорский чай) – очень вкусный, красивый и самый здоровый чай на всём земном шаре!
По уникальному химическому составу Иван-чай не уступит морской капусте, а по питательной ценности и целебной силе — намного её превосходит.

20 начинок для рулета из лаваша. Сохраните себе обязательно!

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
6. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень.
7. Рыбные
консервы в масле, размятые вилкой, те

КАК БЫСТРО ВЕРНУТЬ СЕБЕ РЕСУРС И РАДОСТЬ ЖИЗНИ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ ИЛИ РАЗВОДА

Разрыв отношений – это боль, растерянность, чувство вины и обиды. Жизнь приходится начинать с чистого листа. У вас есть право выбора, как продолжать писать историю вашей жизни.
Вы можете погрузиться в жалость к себе, апатию и отчаяние. А можете разрешить себе прожить негатив, вынести новый опыт и сделать свою жизнь качественно лучше, чтобы наслаждаться каждым мгновением жизни без оглядки на прошлое.
Проще пережить расставание вам поможет:
Принятие. Дайте себе право испытывать и проживать любые чувства: гнев, страх, злость, вину. Это нормально! Примите ситуацию, себя и все свои переживания. Разрешите себе их пер

В чём польза бани для мужчин и женщин?

Многие в конце рабочей недели не отказываются от удовольствия попариться в бане. Привычка хорошая, одинаково полезная и для женщин, и для мужчин.
Для женщин
Русская баня — целый косметологический комплекс. Пар раскрывает поры и ускоряет отделение омертвевших клеток эпидермиса. В этих условиях глубже действуют скрабы и маски. Лицо потом выглядит чистым, свежим, подтянутым.
Полезна баня и для тела. Высокие температуры усиливают потоотделение, активизируют циркуляцию крови, способствуют расщеплению жиров. Поэтому после нескольких процедур кожа на бедрах разглаживается, становится более упругой. Чтобы добиться лучшего результата, парилку совмещают с оберт

На Востоке существует 7 правил чистоты:

1. “Чистота рук”, что означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. “Чистота ушей”, что означает не слушать людей напуганных, озлобленных и суетливых, а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. “Чистота глаз”, что означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. “Чистота рта”, что означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия.
5. “Чистота тела и одежды”, что означает содержать тело и одежду в чистоте.
6. “Чистота мыслей”, что означает убрать из головы негативные мысли и з

Ешь и худей. Это про салат "Щетка". 3 рецепта его приготовления!

Если ваша цель - сбросить лишние кг, улучшить пищеварение и состояние кожи, нормализовать давление, восстановить содержание йода, железа, марганца в организме,
то обязательно готовьте эти салаты! Они как щётка прочистят ваш кишечник, избавят от запоров и воспалений на коже. Эти салаты показаны беременным, они содержат В9 (фолиевую кислоту) и необходимы для формирования здорового плода. А еще они очень низкокалорийные
⃣1 Салат
Ингредиенты:
Свекла 1шт
Яблоко 1шт
Грецкий орех 3-4шт
Лимонный сок 1ст.л
Растительное масло 2ст.л
Сырую свёклу и яблоко натереть. Измельчить орехи. Заправить лимонным соком с маслом.
⃣2Салат
Ингредиен