Сегодня, общаясь с клиентами, пришла к интересному выводу.
Знаете почему у кого-то есть результат, а у кого-то его нет?
Ответ очень прост.
Бывают люди, которые вроде бы как и хотят измениться, НО боятся начать это делать и именно поэтому всегда находится огромное количество якобы весомых аргументов, почему не сейчас или почему не получается. Все дело в страхе!
А что будет потом?
А как я буду жить после того, как изменю свои привычки питания и изменюсь сама?
Что мне потом делать?
А что обо мне подумают или скажут?...
Именно эти вопросы и заставляют многих из вас отступить, начат искать другие варианты, например, спортзал или отдаться очередной новомодной диете. Здесь вы точно
Вот и еще одна истории преображения, которой я хочу с вами поделиться. А ведь не доверившись однажды, результата просто могло не быть . Не лишайте себя возможности измениться и реализовать мечту о стройной фигуре.
Всем привет! Меня зовут Головина Юлия, мне 34 года. Cо своим консультантом, программами и продуктами компании Herbalife Nutrition уже 2,5 года.
Перепробовала, наверное, все методы, чтобы похудеть, но результаты был недолгими и мой вес приходил назад. Я уже не говорю о том, что организм не принимал все эти диеты И в один из дней я в социальных сетях наткнулась на своего консультанта и решила попробовать, а вдруг получится. Вкусно и комфортно похудела на 15 кг и так же вкусн
Как это происходит!?
«Позже поем». Простая фраза, которая может привести к непростым последствиям.
Забегалась на работе, пропустила обед, а скоро уже и ужин… Не буду перебивать аппетит... И что такого? Что страшного в том, чтобы пропустить приём пищи?
И вот проходя мимо полки с шоколадными батончиками организм кричит: «Я такой голодный, аж руки трясутся!!!» и ты уже приходишь в себя, после съеденных пачки чипсов, сникерса и батончика мюсли в шоколаде. «Хотя бы мюсли — это полезно». Успокаиваешь ты себя. Но как случилось, что произошел этот срыв?
Прошло более 3-х часов. Гормоны голода выросли и организм требует своё.
Человек, который голоден, делает выбор в пользу неправил
ТВОРОГ. КОМУ И НА СЛЬКО ОН ПОЛЕЗЕН
Творог... такой замечательный и неоднозначный продукт. С одной стороны — кладезь белка, с другой —продукт вызывающий высокую инсулиновую реакцию.
КАКОЙ ЛУЧШЕ? ТВОРОГ С КАКИМ % БРАТЬ?
Творог с низким и средним процентом жира (2-5%) содержит больше белка и меньше лактозы (молочный сахар). Творог с высокой жирностью (9% и выше 18%) содержит меньше белка и много лактозы. Делаем выводы С 0% отправляем в мусорное ведро!
КОГДА ЛУЧШЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ТВОРОГ?
Однозначно в первой половине или днем, главное — не вечером. Творог обладает высоким инсулиновым выбросом, а значит вечером будет способствовать не похудению, а запасу ж
Ура!!! Завершился еще один наш марафон, который прошел просто на одном дыхании!
Сегодня поздравили команды-победители, моя на этот раз оказалась на 3 месте!!!! Девочки, умнички, горжусь вами!!!!!! И конечно победителей, кто снизил больше всех в % от своего веса. Оксаночка, красавица моя, я тебе поздравляю, ты невероятная молодчина! Расстояние между нами и даже проживание в разных странах не мешает тебе быть одной из лучших!
Новый старт марафона 6 февраля, запись участников еще идет! Жду вас в Вотсап 89183843524
Еще одна победа!!!
И снова первое место в ежегодной номинации "Лучший продукт сбалансированного питания"! Компания Herbalife Nutrition остаётся брендом номер 1 в мире в области сбалансированного питания, контроля и коррекции веса!!!
Я выбираю лучшее для себя, своей семьи и своих клиентов!!! Не занимаюсь экспериментами , чего и каждому из вас желаю
#стройняхи_крд#победа#брендномер1#вкусно#полезно#марафон#результаты