«Музыка СЕРДЦА»
______________⠀
25 февраля ✊🏻 пятница
16.00 Заезд на базу, размещение
18.00 Практика йоги статико-динамический режим «Каошики»
19.00 Ужин
19.30 Встреча-знакомство, презентация программы. Метафорические карты.
20.00-22.00 — Практика свободного движения “Heart in motion”
*Специальный гость: Dj Алексей Кузьмин ( г.Москва ).
_______________
26 февраля 👌суббота
8.30-9.30 Утренняя йога практика + дыхательная гимнастика
9.30-10.30 Завтрак
— Свободное время:
12.00 Встаем на лыжи, скандинавская ходьба (по желанию)
— Катание на ватрушках, банане, картинг (доп. оплата)
⠀
14.00-14.30 Обед, прогулка по лесу, отдых
16.00-18.00 Йога практика + длительная шавасана «Знакомство с бессознательным»
18.30–19.30 Ужин
20.00-22.00 Организованное Посещение бассейна и спа зоны, баня!
23.00 Отдых
______________
27 февраля 💪 воскресенье
8.30–9.30 Динамическая йога практика +дыхательные техники
9.30-10.30 Завтрак, свободное время.
— развлекательная программа от @ivolgaactiv, катание на банане, снегоходах, посещение
Парка птиц! Горка😜
13.00 Итоги ретрита, чаепитие🙂
⠀
14.00 Обед, отдых
Отъезд домой 🙏🏼
⠀ 💳 Стоимость
— до 18 февраля 13500₽ (проживание, питание, программа); без программы 10000₽
— с 18 февраля 14500₽
Дети 5-14 лет, доп.место 6000₽ (3x разовое питание включено)
Дети до 5 лет бесплатно!
СКИДКИ для семей! А также для участников предыдущих ретритов.
⠀
Перед началом поездки будет общий чат, где будет размещаться вся подробная информация о программе йога-уикенда от организаторов и возможность добраться с кем либо на машине попутчиком.
Также можно присоединиться в любой день без размещения🙌🏻
👉Отдельный билет на “Heart in motion” экстатикденс - 1000₽
❗️Предоплата участия — 50%
(цена невозвратная, входит в общий пакет)
⚠️Запись у администратора по телефону
📞89065071130, а также в WhatsApp
⠀
#пранаобнинск #йога #медитация #ретрит
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев