Предыдущая публикация
💃 Скрытые причины лишнего веса
С лишним весом не всё так просто, как может показаться на первый взгляд. Продукты питания - это безусловная причина лишнего веса. Но что нас толкает на употребление этих лишних продуктов? Почему мы так упорно сопротивляемся своему, казалось бы, искреннему желанию похудеть. В чем проблема?
♦ На самом деле к этому вопросу нужно подходить с нескольких сторон. Рассмотрим одну из них. Наш мудрый организм, наша психика заботится о нас. Если понимает, что где-то нас подстерегает опасность, или что-то нам не выгодно, он будет создавать условия, чтоб сформировать безопасную ситуацию.
♦ Например, у полненькой женщины очень красивая грудь, декольте. Благодаря этому она получает огромное количество комплиментов. Но ей не нравятся складки на животике, ногах и целлюлит. Кроме того она хочет выглядеть эффектно в модной одежде. Но...в модных бутиках чаще всего размеры 44, 46, 48 максимум. 50-й размер найти уже достаточно сложно в модной линейке.
♦ Таким образом - возникает противоречие. Сейчас у неё есть то, что точно даёт ей положительные эмоции от комплиментов окружающих - её шикарная грудь. А что будет, когда она похудеет? Её жигура изменится, в т.ч. и грудь. И подсознание женщины начинает сопротивляться всеми возможными способами.
♦ Другой пример. Многие воспринимают человека с крупными формами, большого - более солидным, внушительным. Вспомните себя ребенком - папа - он такой большой и с ним не страшно, но он и более строгий - с ним не забалуешь.
♦ Если попросить человека представить, нарисовать начальника - то большинство людей изображают крупную фигуру. Солидность. Если мы посмотрим в словаре что является синонимами солидности, то это будет: важность, видность, внушительность, полнота, крупность, надежность, огромность, фундаментальность.
♦ Если вы стремитесь к должности начальника или её занимаете и не хотите потерять, то солидный внешний вид для вас м.б. важным моментом, который является обязательным атрибутом этой должности. Причем вы можете не осознавать этого. И вы будете бояться потерять его.
Для человека потеря солидного внешнего вида ( а между строк читаем полнота) может означать потерю авторитета. И подсознание будет всеми силами сопротивляться вашим попыткам снизить вес.
♦ Ещё один пример.
Среди моих клиенток были девушки, у которых проблема с устройством личной жизни. Девушка пытается найти своего спутника жизни, создать семью, но у неё ничего не получается. Год, два, три - всё безуспешно. Личная жизнь не складывается. Как заколдованная.
И... для того, чтобы не признавать свою беспомощность в этом вопросе, девушка начинает набирать вес. Нам всегда проще объяснить свою неуспешность в чем-то состоянием здоровья, привычками, в т.ч. и перееданием, лишним весом. В результате получается: я не замужем пока просто потому, что полненькая, а молодые люди любят моделей с подиума, но если я захочу, то похудею и всё устроится. Это защитный механизм нашей психики.
♦ Но м.б. и противоположная ситуация. Красивая, стройная девушка подвергалась несколько раз опасным приставаниям мужчин. У неё сложилось в голове, что стройность это опасно. И организм начал заботиться о её безопасности - делать непривлекательной её фигуру. Скрыть сексуальность. Повторюсь - она это может и не осознавать.
♦ Ещё один пример. Недостаток внимания близких и страх остаться одной (одному). В этом случае превышение нормы веса очень серьёзное. Человеку становится трудно застегивать обувь, одеваться, принимать душ, ванну и даже передвигаться. Нужно постоянное участие кого-то из членов семьи.
♦ Часто жертвой становится ребёнок.
Одна девушка выросла в семье, где бабушка и мама были оооочень строгими женщинами и очень худощавыми. Девушка всегда страдала от их строгости и дала себе слово, что со своим ребёнком она такой не будет. Будет мягче и добрее. Во время беременности она значительно поправилась.
Потом решила вернуться к прежней норме, но не тут-то было. Тело её не слушалось. Её было не понятно такое сопротивление. А дело всё в том. что она не хотела быть строгой со своим уже родившимся ребенком, как мама и бабушка. А они у неё наряду со строгостью ассоциировались ещё и с худобой. Т.е.для неё строгость равно стройность. Не хочешь быть чрезмерно строгой с ребёнком - не будь стройной. Так решило её подсознание.
♦ А какие Вы знаете тайные причины лишнего веса? Поделитесь, пожалуйста в комментариях. Это может помочь другим людям опознать причину.
Следующая публикация
Комментарии 1