Благодарность и внутренний покой ходят рядом. Когда ты благодарен за то, что у тебя уже есть - ты ни с кем не соревнуешься, ничего не требуешь, ничего не доказываешь. Ты просто есть. Есть ты и признание своей реальности, не всегда идеальной. В момент благодарности мы близки с собой и даём себе право быть настоящими. Благодарность дарит свободу.
Синдром белого пальто В одном закрытом женском сообществе есть выражение - "белое пальто". Это значит, что пришел кто-то, посмотрел на все сверху и сказал: "Копошитесь? Ну-ну. Не испытываете оргазма, не каждый день моете унитаз, транжирите деньги, попадаете в зависимость от партнера? Ну-ну. Я не знаю таких проблем. Я справляюсь,а вы нет. Я в белом пальто". (Это, по-моему, перефраз из анекдота - и вот все в говне, и тут выхожу я - в белом фраке...) ...И вот выходит кто-то, в бэлом пальто. Ты в этого кого-то влюбляешься или дружишься с ним. И процесс пошел. Сначала ты восхищается его пальтом (извините). Там два высших, светская жизнь, врожденная грамотность, членство, лауреатство, успешный б
Здравствуйте, друзья.
Для меня последнее время было не простым. Сокращения, обвалы, инфляция, повышение цен, страх за будущее....
Экономика и привычная жизнь в нашей стране и семье трещит по швам так, что я иногда "слышу хруст безе".
Я намеренно не трогаю тему политики и "спецоперации". Хотя на какое-то время я провалилась в яму чувств и эмоций и собирала себя заново. Не помогали встречи ни с близкими ни с друзьями, ни личная терапия, ни попытки саму себя радовать. Привычные способы не сработали.
Мы - #психологивнеполитики. Мы помогаем людям, а иногда и строим
их мир заново. В этой тяжёлой ситуации наше коллегиальное сообщество наоборот объединяется и думает как мы будем работать в ближай
Я практикующий кризисный психолог, гештальт-терапевт.
Цену можно обсуждать. Все мы люди и я понимаю, что у многих скромные возможности.
Приглашаю тех, кому нужна психологическая помощь с такими симптомами как:
- Бессонница;
- Плаксивость;
- Навязчивые мысли;
- Проблемы с питанием на фоне стресса;
- Апатия;
- Постоянные тревога и страх;
- Панические атаки и ОКР;
- Сильная раздражительность;
- Рассеянность и пассивность.
Если будущее кажется бесперспективным и пугающим, то нужно с этим состоянием обращаться к психологу.
Пишите в сообщения.