СЕЙЧАС У НЫНЕШНИХ ЧМОРИКОВ НЕТ НИ КАКОЙ ЧЕСТИ , НИ КАКИХ ПРАВИЛ , НАШЕ ВРЕМЯ СЧИТАЛОСЬ БАНДИТСКИМ , НО БЫЛО ЧЕСТНОЕ СЛОВО ВЫШЕ ВСЕГО , И ВСЁ ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ
Руки – удар, ноги – устойчивость, а дыхание в боксе – сила! С этим сравнениями трудно не согласиться, и, если вы приняли решение быть боксером, причем успешным боксером, то тренировка дыхания в боксе вам обязательно сгодится. Именно от того, как правильно вы будете распределять свое дыхание в боксе, во многом будет демонстрировать силу и мощность удара. Практика показывает, что начинающий спортсмен, обладающий мышечной массой, бьет с меньшим КПД, чем профи с «сухим» и жилистым торсом. Лучшая методика ежедневного тренинга для профи или новичка – это смесь классических гимнастических упражнений для дыхательной системы и восточных нетрадиционных подходов. К при
Майк Тайсон из-за ревности чуть не убил Дональда Трампа
Комментарии 81
ни когда не добивали упавших. тем более ногами.