Предыдущая публикация
💥 💥 💥 💥
Делаем каждое упражнение по 15 - 25 повторений без отдыха между ними (это 1 круг), так выполняем 3 - 6 кругов.
Отдых между кругами 1 - 1,5 мин.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1