Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 г - 145.5/16.3/5.8/6.1
для пп булочек:
- яйцо 3 шт
- цельнозерновая мука 30 г
- псиллиум 1 ст.л (9 г)
- греческий йогурт 150 г
- соль и разрыхлитель
- сыр 16 % 30 г
для куриной котлеты:
- куриный фарш 200 г
- яйцо 0,5 шт
- соль
- специи для курицы
- оливковое масло 5 г
для соуса:
- греческий йогурт 30 г
- горчица 1 ч.л
- корнишоны 2 шт
- соль и специи
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев