⠀
Клюква - эта ягода богата антиоксидантами и йодом.
Сок лимона. Он не только нормализует работу щидовидки, но и укрепляет иммунитет.⠀
Мускатный орех. В малых дозах эффективно борется с задержкой жидкости.⠀
Корица. Улучшает метаболизм и регулирует уровень сахара в крови.⠀
Имбирь. В умеренных дозах имбирь употребляют при лечении узлов щитовидной железы.⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
20 мл лимонного сока⠀
0,5 стак. клюквы (100 г)⠀
2 стак. воды (400 мл)⠀
0,5 ч. ложки тертого корня имбиря, 5 г корицы, 2 г мускатного ореха⠀
⠀⠀
Приготовление:⠀
Положите мытую клюкву и тертый имбирь в блендер. Влейте лимонный сок и 1 стак. воды. После добавьте специи. Измельчите ингредиенты. Влейте еще стакан воды. Первый стакан нужно выпивать утром натощак. Второй — за 15 минут до обеда. Если вы будете пить этот напиток дважды в неделю, состояние щитовидной железы и всего организма намного улучшится!
🌿Пригодится?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1