Не знаете куда отдать свою принцессу
Наша студия ждёт вас к нам на занятия по художественной гимнастике
В наши тренировки входят :
-партер
-растяжка ( правые , левые и поперечные шпагаты
-растяжка спины
-хореографии
-акробатика
-ОФП
-работа с предметом
-а так же детские и развлекательные игры
Набор деток идёт с 2.5 лет
Запись в директ или по номеру 89621628118
Вторник - четверг:18:30
Суббота: 14:00
Елизавета Алексеевна
Есть настроение - творим, нет настроения - вытворяем РАСТЯЖКА Вторник 19.00 Четверг 19.00 Суббота 16.00 Тренер Юлия P. S. Возрастных ограничений нет Мужчинам тоже можно/нужно Предварительная запись обязательна 89158265959 Viber, WhatsApp Юлия
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ, ЗАНИМАЯСЬ РАСТЯЖКОЙ: 1. Подтянутость и упругость кожи. Растяжка увеличивает приток крови к мышцам и обогащает их кислородом, что способствует ускорению обмена веществ (прощай жирок ). 2. Регулярные тренировки улучшают баланс тела, избавляют от скованности в мышцах и способствуют здоровью суставов. 3. Стабильный менструальный цикл. Занятия увеличивают циркуляцию крови в органах малого таза и расслабляют мышцы, что приводит к нормализации цикла и уменьшению спазмов матки. 4. Избавление от стресса. Прилив крови борется со спазмами и зажимами в мышцах, которые возникают в результате выброса гормонов стресса. Релаксация нормализует состояние и помогает справиться с не
Позвоночник не любит долгие однообразные статичные позы Питание дисков происходит за счёт тел смежных позвонков, то есть диффузно. В межпозвонковом диске нет ни сосудов ни нервов, питание происходит за счет диффузии - проникновения из окружающих тканей. Межпозвоночный диск - это губка, если работает механизм: сжаться-разжаться, то диски насыщаются питательными веществами и водой. Поэтому позвоночнику необходимо движение! То есть вариант побольше посидеть для сохранения здоровья спины - совсем не лучший. Питание дисков обеспечивается в движении, поэтому сидячий / стоячий образ жизни и весь малоподвижный ускоряет процессы старения позвоночника. Движение! Так задумала природа! Если мы двигае
Устали от серых будней и однообразия Присоединяйтесь к нам У нас всегда позитивно, ярко, музыкально Набор в группу по РАСТЯЖКЕ Растяжка всего тела и, конечно, упражнения для самых красивых шпагатов Вт 19.00 Чт 19.00 Сб 16.00 Дополнительная информация и запись на тренировку по телефону 89158265959 Тренер Юлия П. С. Мужчинам тоже можно/нужно
Хочешь избавиться от скованности и зажимов в теле, ощутить легкость и "расправить крылья" ? Тогда жду тебя на свои занятия ЗДОРОВАЯ СПИНА + суставная гимнастика Вт 18.00 Чт 18.00 Сб 12.15 РАСТЯЖКА (растяжка всего тела+шпагаты) Вт 19.00 Чт 19.00 Идеально для новичков в спорте Тренер Юлия Предварительная запись обязательна 89158265959 (вац ап, вайбер)