БЕСПЛАТНЫЙ Мастер-Класс
"Секреты Чакр и их влияние на нашу жизнь". - 21 Ноября, Вторник
- с 19:00 до 20:30
- Иркутский Центр Практической Эзотерики, ул. Карла Либкнехта 58, оф. 5.1
- Запись по телефону: 8 (3952) 605-763 или 8 (3952) 761-954
Человек - это радуга, все её семь цветов. В этом его красота, в этом же его проблема. Человек многогранен и он бесконечно сложен.
Вы можете расцвести, а можете и нет. Отсюда внутренняя дрожь, трепет и тревога "Как узнать, сумею ли я раскрыться в этой жизни?"
У радуги семь цветов, у человека - семь центров его существа. Семь чакр.
И каждому из нас необходимо пройти все эти семь ступеней - семь шагов к Вселенскому успеху и счастью!
На Бесплатном
Перестаньте бояться перемен!
Страх перемен это наша основная болезнь. Мы очень не любим меняться и всеми силами стремимся к любой, даже мнимой устойчивости в изменчивом мире. Сама жизнь подталкивает нас к обучению и изменению. Чем больше мы будем этому противиться, тем ощутимее будут эти толчки. Люди не хотят признавать свою спонтанную и многогранную природу. Человек очень гибок, он может быть кем угодно, от дворника до директора. Безболезненно меняться от одного к другому нам мешает страх перемен и желание стабильности.
Человек может зайти слишком далеко, избегая своей природы. Необходимость перемен все время оттягивается. Мы можем пытаться изменить окружающий мир. Появляются отговорки и
-- ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ МЕДИТАЦИИ --
Скорее всего Вы много раз слышали о пользе медитации, но возможно не знаете, с чего начать или как включить медитацию в свою жизнь...
Занятия в нашем центре позволят Вам ощутить, как посредством медитации можно снизить стресс, стать более сосредоточенным и эффективным в работе, лучше узнать свои эмоции, желания и работать с ними.
Современный человек живет в очень напряженном темпе. Нужно все успеть, ничего не забыть, обо всем подумать заранее. Кроме этого вокруг нас постоянно огромное количество информации, которое мы просто не успеваем переварить. Конечно же, живя в таком ритме, нам очень тяжело расслабиться, подумать о себе, о своем теле, о своих чувствах.
ВРЕМЕННАЯ ИЗОЛЯЦИЯ СЕБЯ
Это очень простой и эффективный прием, позволяющий очень быстро разгрузить и сбалансировать психику.
Заключается он в том, чтобы временно изолировать себя от любой деятельности – полезной или бесполезной. То есть, просто находиться в комнате и ничем там не заниматься. В идеале – даже не двигаться (хотя это вряд ли с непривычки получится).
По сути, нужно создать условия, близкие к тюремному заключению в одиночной камере. Там тоже ничем нельзя заниматься, кроме как просто в ней находиться.
Зачем это нужно? Дело в том, что если человек все время чем-либо занимается (при этом совершенно не важно, насколько полезно это дело) – то его психика начинает перегружаться.
СЕМЬ ТЕХНИК РЕЛАКСАЦИИ
Насколько сложной начинает казаться реальная релаксация со всеми стрессовыми факторами современной жизни, можно только представить. Тем не менее, нет никаких оснований считать, что жизнь должна быть переполнена беспокойными и стрессовыми ситуациями. Если вы уделите себе время, на то, чтобы научиться искусству расслабления, или релаксации, вы легко сможете открыть для себя новый мир. Секрет релаксации заключается в контроле над состоянием души. Например, вы можете провести целый день на курорте, но если весь этот день вы будете беспокоиться о завтрашнем дне, какой из этого получится отдых?
Техники релаксации:
1. Важен только настоящий момент – Как часто мы беспокоим
РИТУАЛ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И УДАЧНОГО ДНЯ
Этот ритуальчик зарядит вас с самого утра энергией, позитивом и удачей. Проводить его желательно каждое утро.
Да, конечно, поначалу вы можете забывать об этом, так как ритуал проводится спросонья, но со временем это войдёт в привычку.
Итак, утром, как только проснулись, сладко потягиваемся и настраиваем себя на волну позитива и радости, думаем о чём-то хорошем (даже если на улице дождь, а нам надо вставать на роботу). И перед тем, как встать с кровати, говорим такие слова: "Сегодня случатся три чуда! Позволяю!" - после этой фразы щелчок пальцами.
" Неприятности - отменяю!" - щелчок пальцами. Попробуйте этот удобный, простой и быстрый ритуа