С приходом весны хочется больше времени уделять себе, своему телу, укрепить здоровье, почувствовать всю красоту и полноту жизни.
26 февраля (воскресенье) вас ждет йога-нидра с поющими чашами.
Техника глубокого расслабления для людей с любым уровнем подготовки.
Без напряжения, легко и мягко подготовим тело к расслаблению в гамаках на первой половине занятия.
Далее- сама практика йога-нидры под звуки поющих чаш позволит полноценно отдохнуть, восстановить силы, энергию, наполниться спокойствием и умиротворением.
Сочетание средней нагрузки и глубокой техники расслабления дарит оздоровительный эффект.
Позвольте провести эти 2 часа с заботой о теле и душе.
Мы ждём Вас 26 февраля в 11