Нужно копить положительные моменты и эмоции
Копить положительные моменты и эмоции можно, следуя нескольким простым рекомендациям:
Записывайте все положительные моменты в своей жизни. Это поможет вам не забывать о них и сохранять положительное настроение.
Общайтесь с людьми, которые вызывают у вас положительные эмоции. Старайтесь проводить время с друзьями, которые поднимают вам настроение и делают вашу жизнь ярче.
Занимайтесь любимым делом. Отдавайте время тому, что приносит вам удовольствие и радость.
Путешествуйте. Новые места и впечатления помогут вам расширить кругозор и увидеть мир с другой стороны.
Не забывайте про здоровый образ жизни. Занятия спортом, правильное