Как осанка влияет на вашу уверенность?
Чем чаще вы сутулитесь, тем ниже падает ваша самооценка и уверенность в себе
“Поза победителя” визуально говорит о несломленности, заполняя собой все пространство. Насколько ваша поза “открыта”, такое о вас сложится впечатление
Правильная осанка - это универсальное лекарство от грусти.
Она способствует передаче в мозг сообщений, которые помогают нам лучше думать о самих себе, учащает пульс, а также рвение и желание свернуть горы
Научившись быть эмоционально компетентным, человек сможет легко адаптироваться в любой ситуации, проявляя нервно-психическую устойчивость
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, “активный от