ОТКРЫВАЮ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ДЕТСКИЙ И ПОДРОСТКОВЫЙ ФИТНЕС!!! (от 4 до 17 лет). ДЕТСКИЙ ФИТНЕС - ЭТО УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, развитие силы, выносливости, гибкости, координации, повышения иммунитета,формирование осанки,предупреждение плоскостопия. Укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной системы, улучшение обменных процессов в организме, развитие лидерских качеств и уверенности в себе!!! ПОДГОТОВКА К ГТО!!! Запись и информация в личку или по телефону 8 - 905-643-31-33 Адрес: г. Медынь, ул. Варшавское шоссе д. 15 А ( здание Бородино на заправке) ЖДЕМ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ)
Всем привет Меня зовут Мила Майер (Людмила Денисова) 30.11.1982 года рождения. Окончила Тверской государственный университет факультет физической культуры и спорта в 2008 году Уже более 15 лет работаю в сфере фитнеса. Провожу как персональные,так и групповые программы со взрослыми и детьми.
Работала в Калужской области по разным направлениям:
1. Фитнес Микс ( синтез различных видов фитнеса,которые комбинированно применяются в условиях 1 тренировки);
2. Детский фитнес
3. Baby Фитнес ( мама+малыш)
4. Фитнес 50+
5. Фитнес для беременных
6. ЛФК (лечебная физкультура) дети,взрослые
К каждому клиенту нахожу индивидуальный подход,учитываю все особенности,выстраиваю тренировки и рацион пит