Уже совсем скоро стартует наш интенсив «Стройность в Радость»
На котором в течении двух месяцев будем изучать и применять на практике, какие упражнения нужно выполнять, чтобы быть стройной, чтобы всегда был подтянутым живот, упругие ягодицы, чтобы не болела спина, а осанка радовала в отражениях и на фото. Это комплексная программа, благодаря которой вы будете просыпаться с ощущением энергии и легкости в теле, носить то, что вам хочется, и любоваться своим отражением в зеркале. Интенсив поможет вам пересмотреть свое отношение к фитнесу, и вы поймете, что стройность — результат здорового и разумного подхода к работе с телом. А достичь этого можно с помощью тренировок с бережным подходом эмо
Что бы такого съесть, что бы быть стройной?
Этот вопрос для многих актуален. В начале октября, в ближайшие дни начинает свою работу проект, который позволит навести порядок в голове и дать четкую структуру действия для того, чтобы гармонично поставить цели и задачи по работе над снижением веса и обретения красивых форм тела. В этом проекте мы будем творить и созидать с удовольствием, включая в свою работу систему умеренной физической нагрузки и знания о том, как необходимо питаться. Участникам проекта предлагается две тренировки в гамаках в неделю - это фитнес, растяжка и релакс с использованием гамаков ( уровень подготовки от простого к среднему) и сотрудничество с нутрициологом ( лекции,
Воскресенье 2 октября 10.00
Йога в гамаке
Клин Бородинский проезд дом 17 а
Yoga Fitness Relax
Можно записаться здесь: https://vk.me/join/AJQ1d5xiGSOlhsbo9BZ6ENoR
Места есть
Запись обязательна
Уровень: от лёгкого к среднему
Воскресенье 2 октября 10.00
Йога в гамаке
Клин Бородинский проезд дом 17 а
Yoga Fitness Relax
Можно записаться здесь: https://vk.me/join/AJQ1d5xiGSOlhsbo9BZ6ENoR
Места есть
Запись обязательна
Уровень: от лёгкого к среднему