Рецепт Пасхи, если вы на программе снижения веса или следите за своей фигурой
Творожная Пасха
на 100грамм - 100.34 ккалБ/Ж/У - 15.15/3.15/2.86
Вам понадобится:
Творог зернистый-600 г
Творог - 200 г (у нас мягкий)
Молоко 2,5% - 100 мл
Желтки - 4 шт
Стевия- по вкусу
Сок лимона - 1 ст. л
Приготовление:
Зернистый творог протираем через сито или взбиваем блендером до однородного состояния. Смешиваем с мягким творожком, лимонным соком, взбиваем миксером до однородности. Молоко смешиваем с желтками. Всыпаем стевию и активно взбиваем чтобы не было комочков. Увариваем яичную смесь на медленном огне постоянно помешивая до состояния жидкой манной каши (5-7 минут). Смешиваем творож
Открыта запись на бесплатный Марафон по питанию...
НОВАЯ ДАТА СТАРТА - 12.05.2024
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ - 7 дней
За это время вы сможете:
- Ознакомиться с правилами сбалансированного питания
- Узнать о нашем проекте
- А так же присоединиться осознанно в проект по снижению веса, где все получают фантастические результаты!
25 человек в специальном закрытом чате в Телеграмм
Научитесь высчитывать индивидуальную норму: по воде, белку и суточную калорийность
Бесплатная онлайн встреча с консультантом
Для записи:
Ставь "+" в комментарии или
Пиши в Л/С - "Хочу на интенсив"
Хочу поделиться с вами результатом одной красотки
МАГОМЕДОВА АЛИЯ минус 40кг
Соблюдение всех рекомендаций, желание, настойчивость - приводят к шикарным результатам
Девчонки любите себя, идите к своим мечтам, ставьти цели, меняйтесь
P.S. Пиши в личку, доведу до результата