Новая баня в Тамбове! Два этажа, бассейн, бильярд и просторная комната отдыха ждут Вас!
Капитан Врунгель - рулевой Вашего отдыха!
Тамбов, ул. Монтажников 6А, 42 46 22
До 15 человек за 700 руб./час. Мы работаем 24/7
Уже планируете посетить баньку на выходных? И это правильно!
Всё должно быть в меру!
И время нахождения в парилке тоже. Приемлемая норма для многих 3-4 захода в парилку по минут 10. При излишнем нахождении в парной запросто можно перегреться и навредить себе.
Специально для Вас мы собрали основные симптомы перегрева:
- сильное сердцебиение (около 170 ударов в минуту)
- затруднённое, учащённое дыхание
- головокружение
- боль в висках
- тошнота
- "мушки" перед глазами
- звон в ушах
При появлении хотя бы одного из симптомов, лучше покинуть парилку, и пойти постоять под прохладным душем. Он отлично помогает в таких случаях и аккуратно снимает симптомы.
Прыгать в бассейн в таких
10 советов для похудения в бане:
- Перед походом в баню не наедайтесь. Просто слегка перекусите, при этом избегая блюд с большим содержание жира и соли. На голодный желудок тоже париться не стоит.
- Перед парилкой и после неё принимайте тёплый или горячий душ. Никаких обливаний холодной водой и бассейнов. Холодная вода сужает поры, препятствует потоотделению и замедляет обменные процессы.
- В первое посещение парной просто посидите и прогрейтесь в течении 5-8 минут.
- Во второй и последующие заходы необходимо обязательно париться с веником. Веник очень хорошо массирует кожу и очищает потовые и сальные железы, тем самым усиливая потоотделение и вывод токсинов. Больше внимания стоит уд
Ну и погодка за окном! Нет, ну вы видели?
Опять сыро и холодно!
А знаете, где всегда тепло и хорошее настроение?
Правильно! В бане!
В любую погоду, время года, семь дней в неделю и 24 часа в сутки наши парные подарят Вам отличное настроение, бодрость духа и поправят здоровье!
В сочетании с нашим ароматным травяным чаем баня заменит Вам и микстуру, и капли от насморка!
А вот и наши чудесные парилочки. Вы только посмотрите! Чувствуете тепло и волшебный аромат дубового веника?)
Три поросенка 47-57-56 http://triporosenka68.ru/
Серый Волк 47-57-58 http://www.servolk68.ru/
Забронировать баню с бассейном!
#правильныйотдых#банныйтамбов#трипоросенка#серыйволк#банявтамбове
Любители русской бани отводят особое место отдыху, во время которого стараются потребить как можно больше жидкости. Они утверждают, что именно баня позволяет раскрыть неповторимый аромат и вкус целебных растений.
Кто-то отправляется сюда с готовым термосом, кто-то предпочитает пить свежезаваренный чай, и готовит его в гостиной.
И только наши самые заядлые любители банных процедур знают, что у нас всегда есть в запасе фирменный травяной целебный чай из натуральных трав.
Специально для Вас мы готовим чай из чабреца, мяты, шиповника и липы.
Он отлично помогает пополнить запасы жидкости в организме, способствует выводу токсинов из организма, да и просто очень вкусный! Стоит такой чай
Добрый день, друзья! Сегодня расскажем о масках в целом и как правильно их применять.
Некоторые женщины в перерывах между парной активно умащивают кожу питательными масками. Пользы от этого никакой — маска не усваивается в этот момент, а вот вред очевиден. Поры закрываются и уменьшается потоотделение.
Маску на тело надо наносить только после последнего захода в парилку – тогда она будет активно впитываться. Причем перед ней обязательно надо смыть с тела пот. Маску можно сделать из готовых травяных бальзамов, разведенных в равных пропорциях с медом и йогуртом. Для сухой кожи вместо йогурта берем сметану или жирный творог.
После бани кожа нуждается в активном увлажнении, особенно кожа ш
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Здесь мы будем рассказывать о наших банях, проводить конкурсы и рассказывать об интересных фактах про баню.
www.servolk68.ru - "Серый Волк"
triporosenka68.ru - "Три Поросёнка"