ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Грецкие орехи улучшают умственные способности Замечали, что ядра грецких орехов даже внешне напоминают головной мозг? Возможно, сама природа намекает нам, зачем их есть. Положительный эффект диеты, содержащей до 15% орехов, отметили у мышей. В сравнении с обычным питанием, такое обогащение рациона привело к улучшению памяти и способности к обучению. Употребление около 10,3 г грецких орехов в день улучшает прохождение когнитивных тестов.

Чистотел в деле У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни. У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен. Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма. Мазью из сока чистотела на козьем сале араб

Сколько литров воды в день должен пить человек для крепкого иммунитета • 45 кг — 1.9 литра • 50 кг — 2.1 литра • 55 кг — 2.3 литра • 60 кг — 2.5 литра • 65 кг — 2.7 литра • 70 кг — 2.9 литра • 75 кг — 3.2 литра • 80 кг — 3.5 литра • 85 кг — 3.7 литра • 90 кг — 3.9 литра • 95 кг — 4.1 литра • 100 кг — 4.3 литра

Чудо-Рецепт для восстановления печени. Очень простой и дешёвый способ восстановить печень. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой. Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Итак для восстановления печени 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном тёмном месте 1,5 недели и отжимают. Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день

УЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА Во время приступа острой боли нужно принять позу эмбриона - лечь на не пораженную сторону и поджать к туловищу больную ногу. В случае двустороннего ишиаса, лечь на спину и поджать обе ноги. Это смягчает болевой синдром. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

А ВАМ ИЗВЕСТНО... Что какао снижает давление, препятствует образованию тромбов и улучшает циркуляцию крови? Вот такой полезный напиток. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

А ВАМ ИЗВЕСТНО... Что избыточный вес обостряет проблему недержания мочи у женщин в возрасте 40+? Дело в том, что при избыточном весе усиливается нагрузка на мышцы тазового дна, отвечающих, в частности, за удержание мочи в мочевом пузыре. Это приводит к тому, что в определенных случаях (при кашле, чихании и др.) это давление может достигать критических величин, мышцы тазового дна не справляются с нагрузкой и .... Как выяснили специалисты, снижение веса всего на 2 кг снижает актуальность проблемы недержания мочи на 28%. А при потери 8 кг избыточного веса - уже на 47%. А для более выраженного эффекта существуют специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО

Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати. Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься! Все, что вам нужно - это градусник. Вот что нужно делать: - Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не