Предыдущая публикация
Популярним рецептом довголіття е діета з яблук та волоських горіхів . Для цього зранку яблука помити , все розділити на рівні порції : тобто до одного великого яблука ( або двох малих ) додати один горіх . З`їдати впродовж дня стільки , щоб шлунок був постійно занятий роботою . А яблука ще й чистять організм .
Ще одна порада для тих зто хоче схуднути :
- перший сніданок - склянка морквяно-яблучного соку ;
- другий сніданок - яблука ;
- обід - рис з яблуками ( без жиру ) , фруктовий сік ;
- полуденок - яблука та морква .
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев