😒 Полностью избежать негативных факторов, которые вызывают сбои в работе сердца, невозможно. Однако влияние нашего способа жизни на сердечно-сосудистую систему является определяющим. Устранение плохих привычек и ежедневная забота о своем организме приносит очень хорошие результаты и является основным способом профилактики заболеваний сердца и сосудов.
❗ Факторы, негативно влияющие на сердце:
• Недостаток кислорода в атмосфере вызывает гипоксию, меняется ритм сердечных сокращений
• Гиподинамия (недостаток двигательной активности) ведёт к атрофии сердечной мышцы
• Никотин вызывает устойчивый спазм сосудов - инфаркт миокарда
• Патогенные микроорганизмы вызывают инфекционные заболевания сердца
• Алкоголь отравляет сердечную мышцу, развивается сердечная недостаточность
• Стрессовые ситуации истощают сердечную мышцу
• Неграмотное употребление большого количества кофе вымывает кальций (укрепляет стенки сосудов, нормализует сокращение мышцы сердца) и некоторые другие микроэлементы, необходимые для правильной работы сердечно-сосудистой системы и сердца.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев