Фильтр
ВсёУвлечения
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Я залипла😍
Супер!
00:47
Я залипла😍
765 просмотров
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Для женщин помимо силовых тренировок важны растяжки (или занятия йогой). Если вы проводите в неделю две силовые тренировки, то желательно две тренировки делать на гибкость. Подберите любимые асаны из йоги, есть много видео с растяжками. К посту прикреплен пример тренировки с растяжками.
02:30
Растяжки с палочкой
951 просмотр
Поделились: 3
  • 1
  • Класс
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Красивые ягодицы без присиданий
00:17
Красивые ягодицы без присиданий
200 просмотров
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Упражнения для красивой спины
01:00
Упражнения для красивой спины
476 просмотров
Поделились: 4
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Спорт — лучшее, что может сделать для себя девушка 😍
00:06
Спорт — лучшее, что может сделать для себя девушка 😍
198 просмотров
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Красиво танцуют ребята.
00:20
Красиво танцуют ребята.
1 241 просмотр
Поделились: 1
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Качаем пресс без оборудования
02:07
Качаем пресс без оборудования
509 просмотров
Поделились: 2
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Чаще всего моя заминка выглядит так😁🐍
Какой фитнес ролл посоветую? Берите гладкий для начала, на ребристом может быть больновато новичкам.
00:13
Чаще всего моя заминка выглядит так😁🐍
1 265 просмотров
Поделились: 1
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Для упругости ягодиц
00:10
Для упругости ягодиц
336 просмотров
profitnesss

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Быстрая тренировка на пресс
01:21
Быстрая тренировка на пресс
329 просмотров
загрузка
Показать ещё