(Часть 1)
❗️Прежде всего необходимо обеспечить антистрессовый стиль жизни - это важнейшее условие преодоления разрушительных стрессовых влияний👌
⁉️Что помогает улучшить стиль жизни:
✅здоровое питание
✅рациональный отдых
✅правильная личная жизнь
💥Люди с сильным характером 🍕заедают стресс, а слабые запивают🥃
❗️Именно 🍔неправильное питание, 🍸страсть к алкоголю - это главные стрессоры🔥
🔄Во время стресса в избытке вырабатываются адреналин и 🧬кортизол, что ведет к нехватке 👎🏻витаминов С, В, которые в этой ситуации расходуются в больших количествах🔝🔝🔝
❌Отсутствие витамина С препятствует выработке коллагена, что сказывается на состоянии кожи❗️❗️❗️
❤️Ставь лайк, если понравился пост и хочешь продолжение темы👍🏻👍🏻👍🏻
Запись на массаж "КОРУГИ"
📞WhatsApp + 7 916 558 45 62
#массажменделеевская #массажсавеловская #массажотрадное #массажцветнойбульвар #массажнагатинская #массажпражская #массажюжная #массажчертаново #массажмарьинароща #массажвднх #массажпроспектвернадского #массажпроспектмира #массажалексеевская #массажсвиблово #массажлихоборы #массажвойковская #массажщукинская #массажтушино #массажбелорусская #массажводныйстадион #массажховрино #массажсходненская #массажфили #массажкунцево #массажмолодежная #массажславянскийбульвар #массажкутузовскийпроспект #массажоктябрьскоеполе #массажпрофсоюзная #массажленинскийпроспект
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев