Уверена, что здесь я встречусь и со старыми друзьями и приобрету много новых!
Кто я такая? Зачем вам на меня подписываться?
Объясняю. Я - Елена Стрекаловская, мне 56 лет, живу в Санкт-Петербурге.
Более 25 лет я занималась бизнесом в сфере зарубежного образования , имела собственное образовательное агентство.
Пандемия, закрытые границы, отмена авиасообщения, скачки курсов валют, геополитика - все это очень негативно влияло на мой бизнес. И, к сожалению, нет оснований для изменений к лучшему.
В связи с этим, 3 года назад я всерьёз задумалась. А что я буду делать, если вдруг... И это вдруг не заставило себя ждать.
Мои личные проблемы со здоровьем заставили меня грубоко погрузиться в тему правильного питания, иммунного здоровья, решения возрастных и гормональных проблем.
Три года назад я вновь стала студенткой. Смешно? Ну лет пять лет назад я в это просто бы не поверила. Но невозможное, как известно, возможно.
И вот сегодня я - нутрициолог, Health Coach. Да, я не врач.
Нутрициолог, или Health Coach - это специалист по поддержанию здоровья и благополучия, по рациональному и сбалансированному питанию, коуч по здоровому образу жизни.
Я - сертифицированный нутрициолог, но ежедневно продолжаю учиться и повышать свою квалификацию. Причём учусь не только в российских, но и зарубежных школах. Важно знать и понимать разницу взглядов на одни и те же вопросы. Это значительно расширяет спектр рекомендаций, которые я могу дать своим клиентам.
Я работаю для тех, кто хочет:
🔹похудеть или набрать вес;
🔹облегчить течение и симптомы хронических заболеваний при помощи правильного питания и образа жизни;
🔹забыть о бессоннице;
🔹восполнить дефицит витаминов и минералов;
🔹научиться правильно и сбалансированно питаться без изнурительных диет;
🔹самостоятельно составлять здоровый рацион для себя и членов своей семьи;
🔹улучшить свою физическую форму, качество жизни, настроение;
🔹начать меняться и менять свою жизнь к лучшему;
🔹сделать осознанное, сбалансированное питание нормой жизни.
Я сама похудела после 50 на 25 кг, избавилась от сертезных проблем с пищеварением и теперь помогаю обрести фигуру мечты и улучшить здоровье сотням женщин.
Особенно люблю работать с женщинами 45+. Мы с вами находимся в одной "весовой" категории, поэтому легко поймём друг друга.
Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и физической формы. Мы получаем все необходимые нутриенты, витамины и минералы только из пищи, им просто неоткуда больше взяться. Задумайтесь над этим. Мы то, что мы едим.
Моя задача - научить людей не только питаться осознанно и сбалансированно, разбираться пищевой ценности продуктов, но и не демонизировать еду, получать от неё удовольствие, усваивать все питательные вещества, не изнурять себя никакими диетами и при этом сохранять стройную фигуру и отличное самочувствие.
Кроме этого, я предлагаю программу лечебного питания для тех, кто страдает ВЗК и другими аутоиммунными заболеваниями.
Питание играет ключевую роль в поддержании ремиссии у таких клиентов, и я составляю для них индивидуальный лечебный протокол .
Многое из того, что я предлагаю, проверено на себе или членах моей семьи.
Я надеюсь стать вашим проводником к здоровому образу жизни и качественному улучшению физической формы. А, значит, и к душевному равновесию и комфорту. К обретению новой себя.
Более подробно обо мне и моих программах: https://taplink.cc/antiage_expert Путешествие обещает быть интересным. Поехали!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев