Мотивация - когда-то модное словечко, сейчас, надеюсь, что уже нет. Ее все искали, она всем была нужна, на этом зарабатывали
Вам вот нужна мотивация? Можете вы без дополнительных психологических подпинываний идти к своей цели?
А если мотивация вам нужна, то где вы ее находите? Какие-то тренинги? книги? или ищете вдохновение в окружающем мире? может, листаете соцсети, ищите положительные примеры, вдохновляетесь чужими успехами?
Мне не нужна мотивация. Я долго листала блоги всяких там похудашек до того момента как поняла, что мне тоже надо срочно худеть, надо брать себя в руки и все такое.
И в какой-то момент мне стало не интересно следить за всеми этими красивыми картинками. Я руководствуюсь только своим представлением о вещах, своими целями и не очень понимаю, зачем в своих социальных сетях выкладывать всякие там красивые фотошопленные картинки с чужими тетеньками?
Но мне, конечно, очень интересно наблюдать как другие люди ищут вдохновение и силы, помогает ли это реально - вот что мне бы хотелось понять.
Надеюсь на ваши классы и подписки, без вашего отклика как-то не интересно писать о процессе похудения - все равно это отчасти однообразный процесс и немного устаешь делать одно и то же. И пост я украсила всякими смешными мотивашечками. Хоть они и смешные, что более приемлемо, но их я отношу туда же, если честно, из той же оперы это все.
Правда ли что привычка появляется на 21 день? Питаюсь правильно и проверяю
Вот и 21ый день на ПП позади. Теперь уже самые настоящие три недели прошли. Как утверждает молва , именно в течение этого срока у человека должны вырабатываться новые привычки. То есть автоматически можно считать, что к правильной еде я уже привыкла?
Другого такого же крутого у меня для вас не будет. Поэтому листайте это, смотрите, восхищайтесь, одобряете, классы, подписки и все такое! Оно красивое, вкусное и вообще нежнейшее!
Девочек начнут прививать от вируса папилломы человека с 9 лет.
Прививку внесут в национальный календарь вакцинирования с 2026 года. ВПЧ - очень опасный и главное, распространенный вирус. Нужно на него обязательно обследоваться, прививаться и предохраняться. Обращайте внимание, что видов ВПЧ существует несколько десятков, все они имеют разные проявления (или не имеют) и последствия. В частности, несколько видов вируса папилломы человека создают опасность развития рака шейки матки. #здоровье
Диетологи рассказали, что из-за чрезмерного употребления продуктов, повышающих уровень энергии, они могут дать обратный эффект. Если пить много кофе, то может случиться так называемый "кофеиновый сбой" - появится усталость, сонливость, нужно будет пить ещё больше кофе!
Нет комментариев