Валерия Любимова • Твой психолог

Компульсивное переедание Данная проблема - одна из наиболее распространенных в моей практике. К сожалению, многие люди даже не догадываются, что страдают от такого расстройства. Компульсивное переедание – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся потреблением больших количеств пищи без ощущения голода и до появления физического дискомфорта. Люди, страдающие этим расстройством, испытывают непреодолимое влечение к еде, часто сопровождающееся возникающими после еды чувствами вины и стыда. Компульсивное переедание - психологическая проблема, которая берет начало в ментальном и эмоциональном состоянии человека, а не в физиологии. Люди переедают в ответ на стресс, печаль, одиноч

Главная причина нарушений пищевого поведения (НПП) Часто я вижу, как НПП провоцируются эмоциональным состоянием человека. А оно, в свою очередь, длительным воздействием стресса. Переедание из-за стресса может привести к серьезным последствиям для здоровья, а не только к лишнему веса. Хотя на первый взгляд кажется, что еда помогает справиться со стрессом, на самом деле это только ухудшает ситуацию. Чрезмерное употребление пищи может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим проблемам. Кроме того, переедание из-за стресса может стать привычкой, от которой будет трудно избавиться в дальнейшем. Люди начинают зависеть от еды как способа справиться со своими пробл