Данная проблема - одна из наиболее распространенных в моей практике. К сожалению, многие люди даже не догадываются, что страдают от такого расстройства.
Компульсивное переедание – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся потреблением больших количеств пищи без ощущения голода и до появления физического дискомфорта. Люди, страдающие этим расстройством, испытывают непреодолимое влечение к еде, часто сопровождающееся возникающими после еды чувствами вины и стыда.
Компульсивное переедание - психологическая проблема, которая берет начало в ментальном и эмоциональном состоянии человека, а не в физиологии. Люди переедают в ответ на стресс, печаль, одиночество и другие негативные эмоции. Пища становится для них источником утешения, способом справиться с трудностями.
Главные причины данного расстройства:
- Эмоциональное состояние. Перекусывая, когда мы испытываем негативные эмоции, мы пытаемся заглушить их или получить утешение.
- Нарушение в регуляции аппетита. Мозг не может правильно оценить уровень голода или насыщения, и мы продолжаем есть, несмотря на то, что уже переели.
- Социальные факторы. Когда мы находимся в компании, мы склонны есть больше, ориентируясь на других. Либо, например, когда в семье переедают все, сложно вести себя иначе.
- Важную роль играет и наша собственная психология. Постоянные диеты или ограничения в питании могут привести к обратному эффекту и увеличению объемов съеденного.
Потребление пищи при компульсивном переедании часто происходит без контроля над количеством и выбором самой еды. Это может приводить к ожирению и различным физическим проблемам. Болезнь значительно влияет на эмоциональное состояние и качество жизни человека, вызывая чувство беспомощности и недоверия к собственным действиям.
Данное расстройство редко проходит "само".
Здесь нужна помощь профессионала.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев